Home » Sănătate

Senzatia de furnicaturi in maini si in picioare pe timpul noptii: cauze si tratamente

articol postat de pe 14 April fara comentarii

Multe femei care trec prin menopauza stiu prea bine problemele de natura hormonala pe care le poate produce. In multe cazuri, acest fenomen nefericit se poate manifesta sub forma unei senzatii de furnicaturi la nivelul extremitatilor si a altor simptome necomfrotabile. Nu doar ca aceasta problema poate sa fie foarte frustranta, dar poate sa fie si de-a dreptul inspaimantator sa o infrunti de unul singur. Din fericire, poate fi obtinuta o stare de calm si de lipsa a acestor simptome.

Care sunt cauzele ce determin aparitia furnicaturilor

In timp ce cazurile individuale mai pot sa varieze, in continuare sunt prezentate unele dintre cele mai probabile cauze ale senzatiei de amorteala si de furnicaturi la nivelul mainilor si l picioarelor tale pe timp de noapte.

Inflamarea vaselor de sange

Senzatia de furnicaturi la nivelul mainilor si al picioarelor apar in mod obisnuit drept rezultat al presiunii crescute asupra nervilor periferici datorita cresterii vaselor de sange in dimensiuni.

Fiind adunata pe parcursul unei intregi zile, aceasta problema pare sa fie deosebit de deranjanta pe parcursul noptii, atunci cand suferinzii au mai putine sanse sa se miste.

furnicaturi-picioare

Tunelul carpian

Sindromul de tunel carpian- care include si senzatii de durere, de umflare si de pierdere a simtului in incheieturi si in maini- poate sa fie un motiv in plus de ingrijorare pentru femeile aflate la menopauza. De fapt, femeile cu varsta cuprinsa intre 45 si 54 de ani pot sa aiba un risc mai mare de a dezvolta acest sindrom, ale carui simptome sunt exacerbate pe timpul noptii.

In cazul femeilor trecute de menopauza, structura incheieturii este marita, ceea ce in mod obisnuit mai adauga stres asupra terminatiilor nervoase, ceea ce produce macar o parte din senzatia de furnicaturi si de amortire de pe parcursul noptii.

Lipsa de vitamine

Senzatia de furnicaturi si de amortire de la nivelul mainilor si al picioarelor sunt in mod obisnuit un semn al nivelelor scazute de vitamina B12 in corp. Pe masura ce oamenii inainteaza in varsta, corpul incepe sa piarda o parte din abilitatea sa naturala de a absorbi aceste vitamine din sursele alimentare si, din acest movitv, multe femei trecute vor prezenta semne de anemie din acest motiv.

vitamine

Dezechilibrele hormonale

Din moment ce senzatia de furnicaturi de la nivelul extremitatilor este intalnita mai des in cazul femeilor aflate la menopauza decat la alte femei, se considera ca fluctuatiile hormonale in timpul acestei perioade ar putea sa joace un rol important. Faptul ca estrogenul influenteaza sistemul nervos pare, de asemenea, sa sustina aceasta ide.

Accidentarile

Problemele din zona gatului si a partii inferioare a spatelui, cum ar fi de exemplu din cauza unei posturi proaste, sunt responsabile de multe dintre senzatiile anormale de furnicaturi si amortire pe care le simti de-a lungul mainilor si a picioarelor.

Sfaturi pentru reducerea senzatiei de furnicaturi

Cel mai bun llucru pe care poti sa il faci atunci cand simti furnicaturi si o senzatie de amortire in maini si in picioare este sa te opresti din ceea ce faci in momentul respectiv. Daca te trezesti in mijlocul noptii, sa nu lasi aeasta problema sa mai continue pentru mul timp. In schimb, iti poti corecta postura imediat.

Daca senzatia de durere si de discomfort tot persista, trebuie sa te ridici si sa te misti putin. Intinde-te usor si maseaza cu blandete zonele afectate, intorcandu-te in pat numai dupa ce ti s-au mai redus simptomele si ti-a revenit dorinta de a dormi.

Tratamente

In afara de odihna necesara, mai multe optiuni de tratament te pot ajuta sa faci fata acestor senzatii. In timp ce suplimentele de dieta pot suplimenta nivelele de substante minerale cheie, senzatia de durere si inflamatiile pot s afie reduse cu ajutorul medicamentelor, pe baza de reteta sau nu. Aceste metode iti ofera sansa de a reduce senzatia de amorteala si de furnicaturi de la nivelul mainilor si picioarelor, dar aceasta problema ar putea sa necesite un consult medical mai serios.

Tags: ,

Scrie un comentariu sau parere despre Senzatia de furnicaturi in maini si in picioare pe timpul noptii: cauze si tratamente