Home » Chestioare, Potența și Virilitate

Lucruri pentru care femeile se îngrijorează în timpul sexului (și cum sa treci peste ele)

articol postat de pe 25 July fara comentarii

Este natural sa ai inhibitii sexuale, dar stresul chiar influenteaza acest lucru. Am vorbit cu renumitul sexpert Tracey Cox pentru a ne oferi informaii despre cum sa scapam de grijile din dormitor odata pentru totdeauna.

Ingrijorarea numarul 1: Nu vreau sa fiu dezbracata

Pierderile de incredere sunt normale, dar o imagina slaba asupra coprului are un efect direct asupra abilitatii de a te bucura de sex. Tracey spune:

„Un numar foarte mare de studii arata ce femeile sunt mai timide atunci când sunt mai constiente de corpul lor, și au o initiativa mai mica pentru a începe sexul, sa încerce poziții noi sau sa vorbească despre nevoile lor. Adevărul este acela ca, bărbații nu se uita la corp și analizează toate defectele, ei se gândesc ‘lasa-ma sa pun mâinile’.”

Ea admite faptul ca obsesia moderna despre selfie-uri agraveaza aceasta problema deoarece ne acordam nota în funcție de cum aratam.

„Este foarte ușor să ne facem sa aratam bine în selfie-uri, dar când trebuie sa îți dai hainele jos în fata cuiva, este o poveste total diferita.”

Este necesar ceva efort, dar Tracey crede ca se pot scapa de problemele legate de corp. Pentru început este foarte important să ne gândim la faptul ca partenerul se gândește doar la cât de fantastic arăți, precizeaza ea. Amintește-ți ca nu ești singura cu insecuritati, crește încrederea partenerului spunandui ca are un fizic frumos.

Tracey ne amintește ca în timpul sexului este mai important ce se întâmpla în interior decât la exterior. Inchide-ti ochii și concentreaza-te la ceea ce simți. În timp ce foarte multe sfaturi îți spun sa nu faci niciodată sex cu lumina stinsa, Tracey crede ca sexul pe întuneric este mai bun decât sa nu faci sex deloc, dacă ești îngrijorată atât de tare de corpul tău.

ingrijorari femeie

Ingrijorarea numărul 2: Nu știu cum să-i spun ce vreau

Multe dintre noi ne mulțumim cu un sex mai de slaba calitate pentru ca nu știm cum sa comunicam, sa spunem ce ne excita și ce nu. Tracey sustine ca aceste probleme încep încă de la începutul relatiei. Sunteți amândoi atât de îndrăgostiți încât nu vreți sa faceți partenerul să se supere.

„Deci în timp ce te gândești ‘defapt m-am cam saturat de asta’, rutina sexului este deja stabilită. Deci este greu de spus ca acel lucru pe care l-ai făcut la început nu îmi mai place atât de mult.”

Dacă asta se întâmpla, protejeaza ego-ul pertenerului spunând „putem încerca asta ?” tot timpul trebuie sa acționați cu tact. Ca și regula generala când ceri lucruri în pat, tot timpul întreabă-te ce îți dorești mai mult.”

Ingrijorarea numărul 3: Nu am orgasm atunci când fac sex

Climaxul nu trebuie să fie tot timpul scopul sexului. Majoritatea barbaților au cu ușurința orgasm și se descurca de fiecare data când au parte de sex. Din păcate pentru femei, răspunsul nu este chiar așa de automatic. Foarte multe aspecte influențează abilitatea de a avea un orgasm, de la dispoziție sau cât de energetice suntem pana la cât de mult am consumat.

Dar o mare problema ce o cunoaștem de ani de zile este acela ca 80% dintre femei nu au orgasm doar în urma penetrarii, și totuși insistăm sa credem în  mitul ca femeile au orgasm în același timp cu bărbații. Dacă acest lucru nu se întâmpla pune un stres imens asupra femeii.

„sute de femei îmi scriu spunandu-mi „de ce nu pot avea un orgasm în timpul sexului? Ce nu e în regulă cu mine? El mi-a spus ca fosta lui avea orgasm de fiecare data și asta ma face sa fiu foarte stresata.”

Dacă asta îți suna familiar, este puțin probabil sa ai orgasm fără puțin ajutor. În primul pas, dacă nu îl faci deja, începe sa te masturbezi și sa fii foarte atenta în timp ce faci asta. Învața exact ce faci cu degetele pentru a avea orgasm: viteza, tehnica, presiunea. Tracey chiar sugerează să faci o pauza de la vibratori și sa începi să faci lucrurile manual pentru ca este mai ușor ca cineva sa facă ce faci tu cu degetele decât cu vibratorul. Pentru a mari șansele de a avea un orgasm în timpul sexului, roaga-l să-ți stimuleze clitorisul cu mana în același timp.

Ingrijorarea numărul 5 : nu vrem să facem la fel de mult sex

Într-o lume ideala, ne indragostim de cineva ce vrea sa facă la fel de mult sex ca și noi, dar acest lucru este foarte greu de anticipat încă de la început; mai ales ca apetitul sexual din perioada lunii de miere este marit cu falsitate. Tracey precizeaza:

„Ai putea găsi pe cineva cu un apetit sexual foarte scăzut ce la începutul relatiei dorește foarte mult sex, dar cu trecerea timpului apetitul  scade. În primele 9 luni este greu să-ți dai seama de apetitul sexual al partenerului.”

Dacă viața ta sexuală a devenit o rutina, intrarea în starea necesara poate fi dificila. Dary tracey spune ca poți preveni acest lucru prin incercarea lucrurilor noi. Suna ca un sfat evident, dar foarte multă lume nu îl ia în considerare.

Ingrijorarea numărul 5: Partenerul meu se uita la filme porno și asta ma deranjează

Pornografia poate fi un subiect polarizant în toate relatiile, din foarte multe motive. Fie ca este o obectie morala sau o simpla îngrijorare ca partenerul nu este satisfăcut sexual din partea ta, majoritatea barbaților se uita la astfel de filme și o interzicere nu o să facă bine nimănui.

Studiile arata ca doar 5% dintre cei ce se uita la filme porno au o problemă ce interfereaza cu viața de zi cu zi. Majoritatea terapeutilor spun ca lucrul ce îl face pe bărbat să se uite la filme porno, rareori este o reflexie a partenerului. Nu este vorba despre ce nu primesc acasă, mai mult este vorba de o varietate mai mare. Tracey spune:

„Femeile o pot lua personal, sau cred ca partenerul este plictisit de viața lui sexuală. Dar nu este așa: bărbaților doar le place să se uite la femei dezbrăcate. Unele femei cred ca este revoltator faptul ca pertenerii se uita la filme porno, dar ele sunt aceleași femei ce au cumpărat cărțile Fifty Shades iar asta este porno de asemenea.”

Ea spune ca foarte multe femei se uita la pornografie împreuna cu partenerul și asta este ceva ce ea recomanda pentru foarte multe persoane aflate în relații.

Tags:

Scrie un comentariu sau parere despre Lucruri pentru care femeile se îngrijorează în timpul sexului (și cum sa treci peste ele)