• Potența și Virilitate
  • Afectiuni Dermatologice
  • Pastile De Slăbit
Mya Scopo
No Result
View All Result
  • Home
  • Culinare
  • Diete si nutritie
  • Sănătate
  • Business
  • Ingrijire personală
  • Chestioare
  • Home
  • Culinare
  • Diete si nutritie
  • Sănătate
  • Business
  • Ingrijire personală
  • Chestioare
No Result
View All Result
Mya Scopo
No Result
View All Result
Home Diete si nutritie

Nutritia pentru Viata

by Ioana
3 decembrie
in Diete si nutritie
0
Nutritia-pentru-Viata
0
SHARES
75
VIEWS
Distribuie pe FacebookDistribuie pe Pinterest

“Hranindu-ti organismul cu energie pura, te vei transforma dinauntru spre exterior.”

Gandeste-te pentru cateva clipe la urmatorul lucru: peste un an, toate celulele organismului tau de acum vor disparea. Aceasta nu inseamna ca tu te vei vaporiza si nici ca sfarsitul lumii se apropie datorita experimentului de la Geneva. Inseamna, de fapt, ca organismul tau se re-creeaza in fiecare an.

In timp ce cel vechi dispare, incepi sa traiesti intr-un alt corp. Pielea ta, muschii tai, toate organele tale se degenereaza si se regenereaza in permanenta. Acest lucru se intampla chiar si in acest moment; nu este ceva ce incepe maine sau peste o luna sau la viitoarea ta aniversare.

  • Ce crezi ca foloseste organismul pentru regenerarea sa?
  • De unde provin materiile prime pentru reconstructia pielii, a muschilor, a neuronilor, a celulelor osoase, a sangelui?

Daca raspunsul tau a fost ”din mancare” atunci ai dreptate. Si poate ca iti mai vine in minte acum si vechea zicala care spune ca ”esti ceea ce mananci“. insa desi o cunoastem nu am stat prea mult sa ne gandim la adevaratul inteles al acesteia. Putini oameni au o idee despre principiile fundamentale ale alimentatiei. Nu este un lucru pe care sa-l inveti la scoala, de la antrenorul tau sau la slujba (doar daca nu lucrezi cu mine!).

Sfaturi asa-zisilor experti despre nutritie

De fapt, multi dintre asa-zisii experti sunt si mai dezorientati decat oamenii pe care ar trebui sa-i ghideze. Cateodata, ei nu stiu destul sau -chiar daca e greu de crezut – stiu prea multe despre acest subiect. Prin asta inteleg ca ei au citit atat de mult pe tema alimentatiei optime, au fost la atatea seminarii, au aflat atatea informatii despre nutritie, incat sunt coplesiti, paralizati. S-au gandit la subiectul ”alimentatie” si l-au intors pe toate partile si cateodata sunt atat de preocupati de detalii incat nu mai vad imaginea de ansamblu.

Parerea mea este ca majoritatea oamenilor nu realizeaza ce trauma produc organismului lor cu mancarea pe care o ingera; si nici nu sunt constienti cat de bine ar putea sa arate si sa se simta daca ar inceta sa manance la intamplare si ar incepe sa se reconstruiasca intentionat si in cunostinta de cauza.

Vestea buna este ca acest lucru nu este complicat. Ceea ce am invatat pe prietenii mei – si te voi invata si pe tine imediat – nu este dificil de realizat.

De fapt, o data ce te-ai obisnuit, va fi foarte simplu. O data ce vei invata metoda corecta de a-ti hrani corpul, nu o vei uita niciodata. Este ca si cum ai invata sa conduci o masina – un pic greu la inceput si te intimideaza, dar cu putin exercitiu te vei descurca imediat.

Aminteste-ti un lucru important: o alimentatie de calitate este la fel de importanta ca si tehnicile de antrenament pe care le vei citi in site la sectiunea antrenament.

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

No Result
View All Result
Nutritia-pentru-Viata
Diete si nutritie

Nutritia pentru Viata

by Ioana
3 decembrie
0

“Hranindu-ti organismul cu energie pura, te vei transforma dinauntru spre exterior.” Gandeste-te pentru cateva clipe la urmatorul lucru: peste un...

Read more
cainii-cei-mai-buni-prieteni-ai-omului
Chestioare

De ce sunt cainii cei mai buni prieteni ai omului?

by Ioana
2 decembrie
0

Foarte simplu. Pentru ca se aseamana foarte mult intre ei. Azi am vazut un maidanez. Era schiop, cu ochii mari...

Read more
De-ce-sunt-de-acord-cu-avortul
Chestioare

De ce sunt de acord cu avortul

by Ioana
1 decembrie
0

Pentru ca tot a fost ziua avortului si s-au facut proteste impotriva lui am sa-mi expun si eu parerea in...

Read more
Antrenament-masa-musculara
Sănătate

Antrenament masa musculara – incepatori

by Ioana
30 noiembrie
0

Te-ai decis asupra salii de forta la care vrei sa mergi sa-ti pompezi muschii, ti-ai cumparat lucrurile necesare şi acum...

Read more
Nutritia-pentru-Viata
Diete si nutritie

Nutritia pentru Viata

by Ioana
3 decembrie
0

“Hranindu-ti organismul cu energie pura, te vei transforma dinauntru spre exterior.” Gandeste-te pentru cateva clipe la urmatorul lucru: peste un...

Read more
cainii-cei-mai-buni-prieteni-ai-omului
Chestioare

De ce sunt cainii cei mai buni prieteni ai omului?

2 decembrie
De-ce-sunt-de-acord-cu-avortul
Chestioare

De ce sunt de acord cu avortul

1 decembrie
Antrenament-masa-musculara
Sănătate

Antrenament masa musculara – incepatori

30 noiembrie
aditivi-alimentari
Diete si nutritie

Aditivii alimentari – Cat sunt de periculosi?

29 noiembrie
Yin-Yang-in-dieta
Diete si nutritie

Yin-Yang – Transpunerea lor in alimentatie

28 noiembrie
calculator-nutrienti
Ingrijire personală

Calculator Nutrienti in Dieta Zilnica

27 noiembrie
Bucataria-chinezeasca
Diete si nutritie

Bucataria chinezeasca – Armonie in Bucatarie

26 noiembrie
Antrenamentul-cardio
Diete si nutritie

Antrenamentul cardio – Beneficii si Idei de Antrenament

25 noiembrie
salba
Diete si nutritie

Cum sa folosim Salba?

25 noiembrie
Topul celor mai bune colțare extensibile
Chestioare

Topul celor mai bune colțare extensibile

24 noiembrie
cele mai bune boabe de cafea
Chestioare

Cum alegi cea mai bună cafea boabe – sfaturi utile

24 noiembrie
  • TOS
  • Guest post
  • Contact

© 2021 Myasco BLOG

No Result
View All Result
  • Acest site foloseste cookies
  • Contact
  • Guest post
  • TOS

© 2021 Myasco BLOG